Le tre scuole principali della tradizione Wudang
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BAGUAZHANG

八 卦 掌

Vedi la pagina  BAGUA ZHANG

Il Baguazhang o 'Palmi degli Otto Trigrammi' è uno stile di Kungfu cinese che, come dice il nome,  usa principalmente i palmi. Questo non significa che non usi per niente i pugni. In certe tradizioni i pugni fanno parte abbondante della pratica. La caratteristica principale del Bagua Zhang (BGZ) è l'uso di tecniche a partire dal cerchio. Nella pratica effettiva questo significa, rispetto a un attacco, uscire obliquamente ed entrare a diritto dal fianco.

SNAKE BAGUAZHANG

KUNGFU COMBAT

Qui sotto alcuni video [clicca sopra le icone]:

REAL COMBAT FROM CIRCLE WALKING

YIN STYLE BAGUA CIRCLE ATTACKING

(IMPORTANTE PER IL COMBATTIMENTO)

 video 3              video 1          video 2

(Clicca sulle immagini)

蛇 形 八 卦 掌

HE JINBAO SHOWS SOME APPS FROM YIN FU SNAKE STYLE BAGUAZHANG

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YIN STYLE BAGUA DUI-DA

YIN STYLE BAGUA DUI-DA AT FESTIVAL DELL'ORIENTE, CARRARA

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XINGYI QUAN

形 意 拳

Vedi la pagina  XINGYI QUAN

 Lo Xingyiquan (in cinese 形意拳, traducibile con Kungfu della forma e dell'intenzione), Hsing I Chuan (Wade-Giles) ,  è uno stile di arti marziali cinesi ed è una delle tre principali scuole "Nèijiā" assieme a Taijiquan e Baguazhang. Lo Xingyiquan utilizza una figura di base detta Santishi (三体式, Figura delle tre parti del corpo o triangolo)

YONGCHUN/ XINGYI QUAN

SUN STYLE XINGYI WUXING / FIVE ELEMENTS LIANHUAN QUAN

XINGYI BASHI

Scuola Fu e Sun: TAIJI QUAN, BAGUAZHANG, SPADA WUDANG

太 極 拳

Vedi la pagina BREVE STORIA DEL TAIJI QUAN e la pag. TAIJI VIDEO

Vedi le pagine SCUOLA FU e SUN (testo) e SCUOLA FU e SUN DI TAIJI E BAGUA (VIDEO)

Il Taijiquan è la terza arte interna della nostra scuola. Quello che lo contraddistingue dalle altre scuole di kungfu è la lentezza e la (relativa) rilassatezza del movimento. Ma che si trattasse originariamente di un tipo di normale kungfu, poi modificatosi nel tempo, si vede dal suo stile più antico, il Chen, o dallo stile Sun (nella versione di Fu Zhensong) , caratterizzati da movimenti scattanti e potenti.

 TAIJIQUAN (T'AI CHI CH'UAN)

SUN (LUTANG) STYLE TAIJIQUAN

AL CENTRO UN VIDEO ECCEZIONALE:

COMPARAZIONE FRA TRE MAESTRI CINESI DELLO STILE SUN / FU : BOWSIM MARK, FU MEILAN, FU WENXIU (FIGLIA DI FU ZHENSONG)

A sinistra: TAIJIQUAN (SUN STYLE / FU ZHENSONG STYLE) SUL LAGO DI VULCI DEGLI ETRUSCHI (video / cliccare sull'icona) e, a destra,  SHORT DEMO IN LUCCA (19 SEPT. 2010)

SUN STYLE TAIJIQUAN, FESTIVAL DELL'ORIENTE, CARRARA, OCT. 2016

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Sun style Taijiquan in Squillace, Calabria (foto / picture: Erminia)

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FU STYLE TAIJIQUAN, FIRST SECTION